饭后_饭后百步走

饭后养生是指中国古人总结出的正餐后的养生方法，包括行为、饭后欣赏音乐助消化、饭后八不急以及饭后不能做

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第1页:饭后放松裤带 导读：大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，

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饭后多久可以运动,运动是生命的源泉，只有多运动，才会保持身体的健康与活力。平时爱好运动，喜欢锻炼身体

饭后困倦是指吃过饭后犯困的一种生理现象。午饭后，胃需要消化，把血液都集中在胃部，脑部的血液相对较平时

饭后的解释：吃过饭之后，指茶饭后的一段空闲休息时间。例句：瞿秋白《普洛大众文艺的现实问题》：“难道还

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饭后半小时站一站 有助减肥

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