跑800米的技巧_跑800米很累怎么办

女生800米长跑技巧 女生长跑一直很差不求及格只求怎样呼吸什么的能坚持下去就好 什么三步一呼一吸的好像很难掌握之后就会很乱两百一圈第二圈就开始到极点 怎样熬过去

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