睡前可以吃黄瓜吗【相关词_睡前吃黄瓜减肥吗】

睡前最好还是不要吃黄瓜。因为一是夜间肠胃消化系统需要休息,该休息的时候却得不到休息,常此以往会影响消化功能;二是黄瓜有利尿作用,晚上食用会增加夜尿次数,影响休息

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