正念的奇迹,行走时,修行者应当觉知到他正在行走,坐下时,修行者应当觉知到他正在坐下,躺下时,修行者应当觉知到他正在躺下…无论身体是何种姿势,修行者都应当对此有所觉知
《樊登读书会》推荐:正念的奇迹 20140523
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《正念的奇迹》作品及作者简介
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