原地三步上篮动作要领【相关词_原地踏步动作要领】

如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步,可以先练习原地的上步、起跳、投 一大二小三起跳!三步上篮是在跑动中完成的动作!初学这最好先走着上,熟悉后再跑!所谓

上篮动作图片|篮球拉杆上篮动作教学|篮球三步上篮动作要领

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图文:韩一菲拍写真祝福男篮 美女三步上篮

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