划船机减肥效果【相关词_划船机的锻炼效果】

跑步的时候倒是挺喜欢,可是确实脚腕子和膝盖疼,再加上跑步机太无聊,北京这天能出去的也没几天,所以觉得划船器还能多锻炼点肌肉也不错,但求高人指点减脂效果如何啊?显示

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