如何克服自控力低_自控力低怎么办

很多人觉得自己计划完不成,拖延,生活中养成种种恶习的根源在于自制力不强,以为增强了自制力,一切问题就能迎刃而解——这个想法是错的,自制力并不是解决这些问题的关键

怎样增强意志力、自制力,克服懒惰心理,抑制欲

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