如何成为一个自律的人【相关词_如何成为高度自律的人】

心理学家通过一个“推迟吃棉花糖”的实验测试了4岁孩子的自律能力,发现2/3的孩子无法抵抗眼前的诱惑、管不住自己。 问题来了,你该如何成为一个自律的人? 自律就是自由

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