羽毛球的基本要领【相关词_羽毛球基本动作要领】

羽毛球的基本步法 一、起动: 对来球一定要有准确的判断,从个人中心位置上准备接球姿 主要指从中心位置起动后到击球位置的移动方法。移动的基本步法有垫步、交叉步、小

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