颈椎病自我按摩图解_颈椎病的最好锻炼方法

预防颈椎病的自我按摩操,要减少颈椎病的发生,不但应注意纠正不良的工作和生活习惯,还应在紧张的工作之余常做自我保健按摩,可缓解颈部疲劳,预防颈椎病的发生。 百度经验

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