每天吃一个香蕉_每天吃一个香蕉好吗

另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。 原标题:每天吃香蕉好处多但牢记吃

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