吃什么脑子清醒最快_脑子不清醒吃什么药

意见建议:加强营养,吃些核桃,大豆和蛋奶含量较高的食品,增强智力.注意不要过量食用。 保障睡眠质量,合理膳食营养,并适当运动锻炼,对增强智力、保持头脑清醒有利。祝您健

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