适合老年人的营养品【相关词_适合老年人吃的营养品】

想让父母健康长寿,请问那些高级补品适合他们吃?我知道的有虫草,海参,燕窝,花胶,猴头菇.请问还有哪些适合老年人吃?最好说明补品的功效,并且是能每天少量吃不上火的.谢谢

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