牛奶怎么喝最有营养【相关词_牛奶怎样喝最有营养】

掌握合适的时间喝牛奶。 早、晚是喝奶的最佳时间，一般在饭后半小时或者睡前半小时喝牛奶比较好，早饭后喝牛奶，能保证人体一天的营养；晚上喝牛

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牛奶怎么喝最有营养

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