如何解决睡眠质量差_最近睡眠质量差

你好,那要看您的睡眠质量差是指哪一方面,一般睡眠跟我们的五脏有很大关系: 1.太烦躁而时睡时醒是因肝 若您的症状为时睡时醒,精神欠佳,乏力面白,眼干,舌淡等,就属于肝血亏

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