那么腘绳肌和股二头肌又有什么联系?腘绳肌包括半腱肌、半膜肌和股二头肌,腘绳肌与强有力的股四头肌相对应。也就是说腘绳肌是这几块肌肉的总称,是一种包含关系。具体
股二头肌位置的训练,位于大腿后面的肌肉锻炼
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股二头肌和小腿肌肉)
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阿德里亚诺股二头肌撕裂
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