不好睡觉怎么办【相关词_晚上不好睡觉怎么办】

晚上睡眠不好怎么办,调查显示,美国是失眠发生率高达32%-50%,英国为10%-14%,西德15%,日本为20%,而中国失眠患者也有近六成。睡眠不好是亚健康的首要症状,失眠一直困

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