吃什么增加记忆力【相关词_5分钟成为记忆王】

吃什么提高记忆力 1牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。 2鸡蛋。被营养学家称为完全

增加记忆力吃什么好

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