第三张图就是典型的三步上篮图解,第一个脚印时持球并确定右脚为中轴脚,然后在第二个脚印的时候抬起中轴脚并用另一只脚单脚起跳上篮。如果不能用非中轴脚单脚起跳,那么
字母哥太禽兽!半场三步上篮 罚球线起跳暴扣 -
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有史以来对三步上篮最大的误解! - 今日头条(
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国外一小伙半场起步完成三步上篮,网友惊呼会
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