精神不好怎么办_精神状态不好怎么办

感觉精神不好怎么办? 现在已经开始上班了,每天早上一来就坐在办公室里对着电脑屏幕,没多久就感觉很累,很瞌睡。但是晚上一般都是10点多睡早上7点半起床,睡眠质量挺好,

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