清淡食物对身体好吗_什么食物对身体好

您好,清淡是指不过于辛辣,不过于油腻,不是说不吃盐。适当的盐分是身体必须的,不足的 清淡饮食有两层含意:(1)不要太油腻。不要有过多的动物性食品和烟熏油炸食品。(2)不

全素就是清淡饮食?长期素食对身体好?99%的

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