早餐吃什么简单又营养_早餐吃什么简单营养

注意营养均衡，蔬菜、肉类、蛋、奶、水果、谷类等食物要搭配得当。肉、蛋、奶和谷物保证了充足的蛋白质、碳水化合物和脂肪，蔬菜和水果补充人体所需的

还愁孩子早餐吃什么?看了此文,各种美味简单做

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