高考学生在考前吃什么菜好_学生营养餐用烂菜

考试期间,考生不适宜大量食用粗粮,因为粗粮会延长胃排空的时间。甜食奶油蛋糕、冰 咖啡会导致尿频,高考切忌:考前应多喝水,每天要保证1500—2000m l的摄入量,切忌不能

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