高中学生减肥餐_高中学生营养餐食谱

求健康的减肥餐和方法。我是个高中生,夏天暑假快到了,一定要瘦。我165身高,体重118,主要胖在下我试过一种方法,就是跳绳,每天晚饭前两个小时左右,跳大约30分钟左右,

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