每天跑步那么长时间那么累,自己的体重却丝毫没有下降,这确实很让人烦恼!其实在跑步 通过运动围度变小了,体重没少,这并不是坏事。如果体重变小,围度没变或者增加才是最
跑步2个月,为什么围度变小体重却没变?
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四期私群|变化的是围度,是体重,更是生活!|夏一
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