颈椎骨质增生如何锻炼_颈椎骨质增生锻炼图

头不能落枕又不能抬起,脖子僵硬。中医能不能根治,平时怎样锻炼? ask517KB 2010-10 您好!颈椎骨质增生可以依次做颈椎的前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转及环转等动作。

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