黄帝内经五谷养生_黄帝内经五谷为养

《黄帝内经素问藏气法时论》篇中有此一说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。 把“饮食有节”作为养生的一个重要方面,主张“谨和五味”、“饮食有节”的饮食方式

《黄帝内经》为何倡导五谷养生?_金秋网

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