黄帝内经夏天养生口诀_黄帝内经养生口诀

中医认为“夏气与心气相通”,夏季养生应以养心为重。夏季要清淡饮食,可适量多吃苦 夏季适量吃点生姜能够顺应夏季阳气的升发,温胃散寒,符合《黄帝内经》所讲的“春夏

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