改变自己的意义_t波改变的临床意义

说真的,改变自己真的很难,难的不是在于心里上去认知什么,而是难在要去为这个想法去付诸行动,真正意义上的改变就像刮骨疗伤一样,得去一层层刮掉原来应有的习惯,强迫自己

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