治疗颈椎有哪些动作_治疗颈椎的瑜伽动作

你好,可以练习乌龟式瑜伽来治疗颈椎病,操作方法如下:动作:呼吸的两个动作,如同从壳中探出头的乌龟。双膝打开,身体坐直,小腿回蜷至?

治疗颈椎的瑜伽动作有哪些_百科知识_学堂

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