对颈椎病最好的运动_颈椎病做什么运动最好

自己喜欢的运动治疗颈椎病效果最好最近整理了一些关于颈椎病的自我治疗的保健和运动锻炼的方式,其实一般有抬头动作的运动对颈椎都有一定的好处的,譬如放风筝,游泳,太

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