心情总是很烦躁怎么办_心情总是烦躁怎么办

在为一些人上辅导课时,我能很清楚地看出他们是否心情不好。发现他们心情不好时,我就会说,“好了,给你们四分钟时间发发牢骚,诉诉苦,嘀咕嘀咕所有的烦恼。四分钟一到,就不

心情烦躁怎么办 教你心情愉快的方法-360常识

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