养生五心是指哪五心_若石心养生贴

所谓下士养身,中士养气,上士养心;养生之法,奥秘精微,究其根本,养心而已。在中医看来,养生之高明之处在于养心,养心是养生的最高境界。下面我就简单谈谈我“五心养生法”

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