血糖高吃米饭还是馒头_减肥吃米饭还是馒头

米饭与面食都能吃,因为它们都是碳水化合物,经过分解后都是糖,所以要适当控制吃的量 最好还是面食的,平时还是需要注意不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜

血糖高吃米饭还是馒头 少吃白米饭,多吃这三饭

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血糖高,吃什么主食比较好,米饭和馒头那个

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血糖高的人是吃馒头比较好还是米饭

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