孕妇营养食谱200例图片_孕妇营养食谱图片

原料:菠菜200克,猪肝300克,海米5克,香菜10克。 调料:油20克,盐2克,料酒10克,酱油3克 期应该营养均衡。宜吃:1、含有丰富的维生素和矿物质食物;2、有利于缓解孕妇水肿食

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