吃什么会使皮肤变白_吃什么能使皮肤变白

吃水果或疏菜目前还没有听说会有多显著的美白效果，但是睡眠质量良好的人通常皮肤会好一些。水果可以拿来做面膜，其中夏天可以用黄瓜或是西瓜

吃什么才会使皮肤变白?

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