酸奶是减肥还是增肥_酸奶减肥增肥

但是高三那年喝了很多很多酸奶,一天差不多要喝好几瓶。体重从90斤不到直接飙升到105斤。现在已经不太经常喝了(╯﹏╰)所以求解,喝酸奶到底是会减肥还是增肥?真心想弄

喝酸奶是减肥还是增肥呢?(1)

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到底喝酸奶是减肥还是增肥? - 丫丫网 靓丽女人

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