蓝莓能和鱼一起吃吗_蓝莓鱼

蓝莓可的草酸盐,会影响人体对钙的吸收,因此,如果想强化钙质,避免将蓝莓与钙片、芝麻、牛奶等等高钙食品一起吃,间隔时间不能少于3小时。 蓝莓的功效与作用 1.保护眼睛、

蓝莓土豆泥沙拉_和鱼儿一起成长

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