孕妇吃鸡蛋的最佳时间_孕妇吃鸡蛋有什么好处

孕妇在早上吃鸡蛋是最好的,但切忌空腹吃。吃一个鸡蛋可摄入约6克蛋白质,有研究发现,早餐吃富含蛋白质的食物可有效抑制饥饿,增强饱腹感,防止暴饮暴食,所以孕妇吃鸡蛋以

孕妇要怎么吃鸡蛋才更容易被吸收?什么时间吃

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