走路减肥_走路减肥多久见效

我175,180斤,31岁,中度脂肪肝。最近一周为了减肥,选择走路上下班,每次四十分钟。刚开始走的很快,但是走到二十分钟的时候就全身累,后面基本硬撑下来的,越走越慢。到家以

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