吃海带能减肥吗_吃海带有什么好处

海带里含有大量的碘，这种矿物质能提升甲状腺机能，并且能促进新陈代谢，帮助热量消耗，使人能够达到减重的目的。 海带里除了海带，还有一种矿物

吃海带能减肥吗 吃海带能消除水肿

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