自制水果酵素减肥_自制水果酵素的危害

5, 尽量将水果铺平,不要留有空隙哦,到最后放上柠檬和最后一层的糖,用筷子或者勺子将水果压一下,再盖上盖子,密封好.放入阴凉处发酵三到六个月,就可以喝了 水果酵素减肥有

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