晚上吃凤梨会胖吗_晚上吃凤梨好吗

问:晚上睡觉前可以吃点菠萝吗?会发胖吗?(男,20岁)答:会发胖,菠萝高糖,如果想减肥睡前 这样对减肥有帮助吗?晚上睡觉前喝羊奶会胖吗?一般跑步多长时间腹部会有明显的变化

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