哪种燕麦片适合减肥_燕麦片适合减肥吗

有许多燕麦产品。因为主要是减肥,所以主要是看纯燕麦,不含水果或者其他杂七杂八成分的,因为好像这种掺了其他东西的热量和脂肪会高。还是那种纯燕麦片,用水泡开的好。

哪种燕麦片适合减肥吃 燕麦粥减肥做法

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