男人肾虚吃点什么_男人肾虚吃点什么好

多吃点补肾的食物,韭菜、黑米、木耳、黑豆、还有海参、牡蛎都有补肾的效果,山药也可以的,同时也要改掉造成肾虚的不良习惯,不然不会有特别好的效果,然后也可以用本益元

男人肾虚吃什么好 几款食疗方补肾(5)

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