首先,选择含糖较少的水果。 据研究,菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高,减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴
八种睡前吃了不会长胖的水果_中国日报网食品
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吃水果会不会长胖_养生常识
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你为啥越来越胖 当心吃错早餐长胖伤身|早餐|方
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多吃水果会胖吗?
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晚上吃水果到底会不会胖_晚上吃水果会不会长
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除了水果以外的,吃什么零食不会长胖?具体点~
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