不吃水果蔬菜的危害_长期不吃蔬菜水果

好吧,本质是蔬菜水果的营养价值差异问题。(纤维素,维生素,感觉差不多嘛)因为吃蔬菜比吃水果麻烦多了,水果洗了直接啃,蔬菜要洗剪吹,哦不洗切炒,太花时间,而且比起水果又吃

不吃蔬果危害不亚于吞云吐雾

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【小孩不吃蔬菜危害大】

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