每天多吃水果会怎么样_每天只吃水果会瘦吗

如果摄入过多,不仅可以使孕妇过于肥胖,还可以导致高脂血症。因此,孕妇吃水果,要适量,一般认为,孕妇每天食水果不超过300克,水果最好要生吃,即削即吃,且在饭后吃才不至于影

新研究称每天多吃水果和蔬菜使人更快乐-搜狐

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