女人炖什么汤保养自己_女人炖什么汤好

女孩子月经期间应该煲什么汤喝比较保养1、月经期一定要保证睡眠的充足,不要做很疲劳的运动。 2、月经期间比较浮躁,睡眠也不太好,所以睡眠之前要喝一杯牛奶,有镇静的

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