一次性吃太多水果_多久吃一次水果

还有呀、龙眼等,所以千万不能吃太多,否则没瘦成,吃了也会变胖。还有,加上罐头水果用糖水浸泡,可能还会让你体重直线上升,这些高热量水果是瓜类水果,如果只用水果代替正餐

水果不要一次性吃太多-限制糖类摄入有益健康

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